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Pilates, Faszien- und Wirbelsäulentraining

Dieses ganzheitliche Training verbindet Bewegungs, - Dehnungs - und Atemübungen auf harmonische Weise.
Konzentration, Koordination und Kondition werden beim Training der tiefen, stabilisierenden Muskeln gesteigert, was sich positiv auf Körperhaltung und Körpergefühl auswirkt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: D3254103

Beginn: Mo., 23.08.2021, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 13 Treffen

Kursort: KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal

Gebühr: 52,20 €


Datum
23.08.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
30.08.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal

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