Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Tanz und Bewegung zu Musik positive Auswirkungen haben.
Ob allein oder zu zweit: Zusammen tanzen fördert die Lebensfreude und Lebensenergie. Quasi nebenbei trainieren Sie Aufmerksamkeit, Konzentration und Gedächtnis.

Zumba^® ist ein Ausdauertraining, das Ihr Herz und Ihren Kreislauf in Schwung bringt. Die vielfältige Bewegung schult die Koordination und stärkt gezielt bestimmte Muskelgruppen.

Informationen zu den Kursen und die Möglichkeit zur Online-Anmeldung erhalten Sie durch Klick auf den jeweiligen Kurstitel.

Um die Möglichkeit eines nachträglichen Einstiegs oder einer kostenlosen Probestunde zu klären, nehmen Sie bitte zu den in den Kursbeschreibungen angegebenen Ansprechpartner*innen Kontakt auf.

Online-Kurse "Tanz":