Pilates & Bodyforming - online

Ein Mix aus Pilates-Ganzkörper-Training und Bodyforming!
Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching in harmonischen, fließenden Bewegungen aus Pilates kombiniert mit Bodyforming. Mit Spaß und Energie werden die Kondition gesteigert, die Figur verbessert und der gesamte Körper gekräftigt; vor allem Bereiche wie Bauch, Beine und Po werden gezielt trainiert.
Für Frauen, die einen Ausgleich während ihrer Familienphase und/oder ihrer Erwerbstätigkeit suchen.
Der erste Termin ist kostenlos und zum Ausprobieren gedacht.
Dieser Kurs findet als Live-Videokonferenz (zoom-Meeting) statt.
Technische Voraussetzungen: Laptop/PC oder Smartphone mit Kamera und Mikro, stabile WLAN-Verbindung.
Für Rückfragen melden Sie sich bitte unter Tel.: 02041 70623-0 oder per E-Mail: bottrop@kefb.info

Status: Plätze frei

Kursnr.: C2450050

Beginn: Mi., 10.02.2021, 17:00 - 17:45 Uhr

Dauer: 13 Treffen

Kursort: Online-Kurs

Gebühr: 48,95 €

ZOOM Raum 1


Datum
10.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
17.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
14.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Online-Kurs

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