Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern online
Der achtsame und bewusste Umgang mit sich selbst ist eine gute Grundlage für ein gelungenes Selbstmanagement - und damit auch für ein zufriedenstellendes Miteinander.
Sie lernen Übungen kennen, die Ihnen im Alltag helfen können, Ihre Achtsamkeit zu schulen und mit belastenden Situationen gelassener umzugehen.
Die Teilnahme per Zoom ist über PC, Laptop, Tablet oder Handy sowie stabile Internetverbindung möglich. Vom Kindergarten erhalten Sie die Zugangsdaten mit Kursanleitung.
Status:
Kursnr.: F2405217
Beginn: Fr., 02.12.2022, 20:00 - 22:15 Uhr
Dauer: 1 Treffen
Kursort: Online-Kurs
Gebühr: 0,00 €
Alle Einrichtungen der Katholischen Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH verfügen über ein Qualitätsmanagement und sind seit 2009 durch den Gütesiegelverbund Weiterbildung zertifiziert.