Region OstBochum/WattenscheidGesundheit & Bewegung
Gesundheit und Bewegung
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Die folgende Kursanmeldung gilt für die folgende Veranstaltung: K3154074 Hatha-Yoga

Gesundheit und Bewegung

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Friede, Freude, Eierkuchen - wie komme ich gelassen durch die Feiertage! 
Wann:
Sa. 30.11.2024, 14.00 Uhr  
Wo:
KEFB Bochum, Am Bergbaumuseum 37, Gymnastikraum 
Bochum
Nr.:
K3103007 
Status:
Plätze frei
Yoga für die Gelenke 
Wann:
Sa. 16.11.2024, 9.30 Uhr  
Wo:
KEFB Bochum, Am Bergbaumuseum 37, Saal 
Bochum
Nr.:
K3154005 
Status:
Anmeldung möglich
Meditation und Entspannung (auch für Einsteiger) 
Wann:
Sa. 26.10.2024, 13.30 Uhr  
Wo:
KEFB Bochum, Am Bergbaumuseum 37, Saal 
Bochum
Nr.:
K3154009 
Status:
Plätze frei
Cool down statt Burn-Out ! Resilienztraining und Burn-Out-Prophylaxe 
Wann:
Sa. 02.11.2024, 14.00 Uhr  
Wo:
KEFB Bochum, Am Bergbaumuseum 37, Gymnastikraum 
Bochum
Nr.:
K3154010 
Status:
Plätze frei
Ladies Dance mit Variationen aus Line Dance und Co 
Wann:
Sa. 02.11.2024, 16.00 Uhr  
Wo:
KEFB Bochum, Am Bergbaumuseum 37, Saal 
Bochum
Nr.:
K3154025 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga 
Wann:
Mo. 26.08.2024, 18.30 Uhr  
Wo:
KEFB Bochum, Am Bergbaumuseum 37, Gymnastikraum 
Bochum
Nr.:
K3154073 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga 
Wann:
Di. 27.08.2024, 16.15 Uhr  
Wo:
KEFB Bochum, Am Bergbaumuseum 37, Gymnastikraum 
Bochum
Nr.:
K3154074 
Status:
Anmeldung möglich
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Hatha-Yoga 
Wann:
Do. 29.08.2024, 20.00 Uhr  
Wo:
KEFB Bochum, Am Bergbaumuseum 37, Saal 
Bochum
Nr.:
K3154075 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für deinen Alltag 
Wann:
Mi. 18.09.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
KEFB Bochum, Am Bergbaumuseum 37, Gymnastikraum 
Bochum
Nr.:
K3154079 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Frauen 
Wann:
Mi. 18.09.2024, 19.45 Uhr  
Wo:
KEFB Bochum, Am Bergbaumuseum 37, Gymnastikraum 
Bochum
Nr.:
K3154091 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mix aus Wirbelsäulengymnastik und Qi Gong 
Wann:
Mo. 26.08.2024, 9.00 Uhr  
Wo:
KEFB Bochum, Am Bergbaumuseum 37, Gymnastikraum 
Bochum
Nr.:
K3154103 
Status:
Anmeldung möglich
Mix aus Wirbelsäulengymnastik und Qi Gong 
Wann:
Mo. 26.08.2024, 10.00 Uhr  
Wo:
KEFB Bochum, Am Bergbaumuseum 37, Gymnastikraum 
Bochum
Nr.:
K3154104 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates - auch als Faszientraining 
Wann:
Mo. 02.09.2024, 11.15 Uhr  
Wo:
KEFB Bochum, Am Bergbaumuseum 37, Gymnastikraum 
Bochum
Nr.:
K3154157 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates - auch als Faszientraining entspannt und gestärkt ins Wochenende 
Wann:
Fr. 06.09.2024, 16.30 Uhr  
Wo:
KEFB Bochum, Am Bergbaumuseum 37, Gymnastikraum 
Bochum
Nr.:
K3154158 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates - auch als Faszientraining entspannt und gestärkt ins Wochenende 
Wann:
Fr. 06.09.2024, 17.30 Uhr  
Wo:
KEFB Bochum, Am Bergbaumuseum 37, Gymnastikraum 
Bochum
Nr.:
K3154159 
Status:
Anmeldung möglich
Mit Pilates und Entspannung den Tag ausklingen lassen- online 
Wann:
Do. 05.09.2024, 17.45 Uhr  
Wo:
Online 
Nr.:
K3154161 
Status:
Plätze frei
Body Fit & Tanz 
Wann:
Di. 27.08.2024, 18.30 Uhr  
Wo:
KEFB Bochum, Am Bergbaumuseum 37, Saal 
Bochum
Nr.:
K3154211 
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Fitness! 
Wann:
Di. 27.08.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
KEFB Bochum, Am Bergbaumuseum 37, Gymnastikraum 
Bochum
Nr.:
K3154221 
Status:
Anmeldung möglich
Folklore-Tanz für Junggebliebene 
Wann:
Mo. 26.08.2024, 10.00 Uhr  
Wo:
KEFB Bochum, Am Bergbaumuseum 37, Saal 
Bochum
Nr.:
K3154321 
Status:
Anmeldung möglich
Tanz mit, bleib fit! - Geselliges Tanzen in verschiedenen Rhythmen und Formen 
Wann:
Mi. 28.08.2024, 10.00 Uhr  
Wo:
St. Engelbert Oberdahlhausen, Pfarrheim
Kassenberger Str. 94, 44879 Bochum 
Nr.:
K3154547 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates 
Wann:
Fr. 23.08.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
ev. Kindergarten, Im Haarmannsbusch 
Bochum
Nr.:
K3154586 
Status:
Plätze frei
Fit und gesund durch den Herbst 
Wann:
Sa. 16.11.2024, 11.00 Uhr  
Wo:
KEFB Bochum, Am Bergbaumuseum 37, Gymnastikraum 
Bochum
Nr.:
K3161001 
Status:
Plätze frei
Mehr Gelassenheit im Alltag – Meditation erlernen  
Wann:
Sa. 23.11.2024, 14.00 Uhr  
Wo:
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal 
Nr.:
K3254004 
Status:
Plätze frei
Blackroll® Faszientraining - Lockern, Dehnen, Aktivieren 
Wann:
Sa. 16.11.2024, 16.00 Uhr  
Wo:
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal 
Nr.:
K3254016 
Status:
Plätze frei
Yoga und Entspannung - für Ungeübte und Wiedereinsteiger *innen 
Wann:
Di. 27.08.2024, 11.00 Uhr  
Wo:
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal 
Nr.:
K3254071 
Status:
Anmeldung möglich


Die Einrichtungen der KEFB sind nach dem Weiterbildungsgesetz des Landes NRW (WbG) anerkannte Einrichtungren der Erwachsenen- und Familienbildung, zertifiziert durch den Gütesiegelverbund Weiterbildung e. V.

Die EDV-Ausstattung der Familienbildung wurde finanziert durch Mittel aus dem Europäischen Fonds für regionale Entwicklung (EFRE) 2014-2020 zur Digitalisierung der Familienbildungsstätten in NRW. Mehr ...

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