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Body Workout

Dieses Programm bietet den Teilnehmenden eine ideale Mischung aus Ausdauerbelastung und Kräftigungstraining. Neben einem Aerobic Teil mit ansteigender Intensität werden Übungen zur gezielten Kräftigung von Bauch, Oberschenkel und Po durchgeführt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: J3254232

Beginn: Mi., 10.01.2024, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 22 Treffen

Kursort: KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal

Gebühr: 117,60 €


Datum
10.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
17.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
24.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal

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