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Bodyforming + Aerobic - Fit in den Tag

Dieses Kursangebot richtet sich an Frauen, die schon morgens fit und aktiv sein wollen.
Ausdauertraining, Muskelaufbau und Körperstraffung stehen hier im Vordergrund, ergänzt
mit Elementen aus Pilates, Aerobic und wirbelsäulenschonender Gymnastik
Den Abschluss bilden Dehn- und Entspannungsübungen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: J3254220

Beginn: Mo., 08.01.2024, 09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 18 Treffen

Kursort: KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal

Gebühr: 73,20 €


Datum
08.01.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
15.01.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal

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