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Gesund und Aktiv Ausgleichsgymnastik am Vormittag für Frauen

Wir machen Gymnastik zur Lockerung, Kräftigung und Entspannung. Dabei steht die Kräftigung der Wirbelsäule und des Beckenbodens durch gezielte gymnastische Übungen im Vordergrund.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: J3254170

Beginn: Mo., 08.01.2024, 11:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 22 Treffen

Kursort: KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Gymnastikraum

Gebühr: 74,80 €


Datum
08.01.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Gymnastikraum
Datum
15.01.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Gymnastikraum
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Gymnastikraum
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Gymnastikraum
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Gymnastikraum
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Gymnastikraum
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Gymnastikraum
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal

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Die Einrichtungen der KEFB sind nach dem Weiterbildungsgesetz des Landes NRW (WbG) anerkannte Einrichtungren der Erwachsenen- und Familienbildung, zertifiziert durch den Gütesiegelverbund Weiterbildung e. V.

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