Mit Pilates und Entspannung den Tag ausklingen lassen -online

Die Übungen aus dem Pilates dienen dem Aufbau und der Kräftigung der Tiefenmuskulatur und damit der Verbesserung von Körperhaltung, Beweglichkeit, Koordination und Atmung. Verklebungen der Faszien (Bindegewebe) werden gelöst und mit verschiedenen Entspannungstechniken unterstützt.

Technische Voraussetzungen: Laptop/PC/Smartphone mit Kamera und Mikro, stabile WLAN-Verbindung
Bei Rückfragen melden Sie sich bitte unter: 0234/9508911

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: C3154162Z

Beginn: Do., 14.01.2021, 17:45 - 19:15 Uhr

Dauer: 10 Treffen

Kursort: Online

Gebühr: 54,20 €

veronika.spanke@kefb.info


Datum
14.01.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
11.02.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Online




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