Pilates -online - auch als Faszientraining

Die Übungen aus dem Pilates dienen dem Aufbau und der Kräftigung der Tiefenmuskulatur und damit der Verbesserung von Körperhaltung, Beweglichkeit, Koordination und Atmung. Verklebungen der Faszien (Bindegewebe) werden gelöst. Der erreichte gleichmäßige Muskeltonus kann der Anfälligkeit für Zerrungen und Faserrissen vorbeugen.

Technische Voraussetzungen: Laptop/PC/Smartphone mit Kamera und Mikro, stabile WLAN-Verbindung
Bei Rückfragen melden Sie sich bitte unter: 0234/9508911

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: C3154156Z

Beginn: Fr., 15.01.2021, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 10 Treffen

Kursort: Online

Gebühr: 38,20 €

veronika.spanke@kefb.info


Datum
15.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online
Datum
22.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online
Datum
29.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online
Datum
05.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online
Datum
12.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online
Datum
19.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online
Datum
26.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online
Datum
05.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online
Datum
12.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online
Datum
19.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online




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