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Pilates, Faszien- und Wirbelsäulentraining

Dieses ganzheitliche Training verbindet Bewegungs,- Dehnungs- und Atemübungen auf harmonische Weise. Konzentration, Koordination und Kondition werden beim Training der tiefen, stabilisierenden Muskeln gesteigert, was sich positiv auf Körperhaltung und Körpergefühl auswirkt.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: J3254101

Beginn: Mo., 08.01.2024, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 21 Treffen

Kursort: KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal

Gebühr: 88,00 €


Datum
08.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
15.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
KEFB Wattenscheid, Gertrudenhof 25, Saal

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