Dieser Kurs bietet die fließenden Elemente des Vinyasa-Yoga in Kombination mit Haltungen (Asanas) aus dem Hatha Yoga. Beweglichkeit, Kraft und Kondition werden gestärkt. Durch bewusste Atmung und Entspannung fließt der geistige Aspekt des Yoga mit ein.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Technische Voraussetzungen: Laptop/PC/Smartphone mit Kamera und Mikro, stabile WLAN-Verbindung
Bei Rückfragen melden Sie sich bitte unter: 0234/9508911

Status:

Kursnr.: C3154087Z

Beginn: Do., 14.01.2021, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 10 Treffen

Kursort: Online

Gebühr: 60,20 €