In diesem Kurs werden körpergerechte Gleichgewichtsübungen, unter zu Hilfe nahme eines Stuhls, trainiert. Die Dehnübungen sowie achtsames Atmen helfen zu entspannen.

Voraussetzung für die Teilnahme ist eine stabile Internetverbindung über Ihr Smartphone , Tablet oder PC. Wir verschicken einen link über Ihre e-mail Adresse.
Zu der genannten Uhrzeit würde die Yogalehrerin mit Ihnen über Zoom in Kontakt treten, d. h. Sie können sich gegenseitig sehen und hören.

Anmeldungen über:
gelsenkirchen@kefb.info
Tel: 0209/93311710

Status:

Kursnr.: C3450045

Beginn: Di., 02.02.2021, 11:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 14Treffen

Kursort: Online

Gebühr: 70,00 €