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Bodyforming - Bauch-Beine-Po

n diesen Kursen werden gymnastische Übungen für den ganzen Körper erlernt, die für die Steigerung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit geeignet sind. Auf dem Programm stehen ausgewählte Elemente von Aerobic, Pilates und wirbelsäulenschonender Gymnastik ebenso wie Übungen zur Muskel- und Gewebestraffung (insbesondere Bauch, Beine und Po) und zur Entspannung.

Status: Plätze frei

Kursnr.: B3451103

Beginn: Mi., 28.10.2020, 9:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 7 Treffen

Kursort: Ge-Buer, Helene-Weber-Haus, Westerholter Str. 10, Gymnastikraum

Gebühr: 38,50 €


Datum
28.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ge-Buer, Helene-Weber-Haus, Westerholter Str. 10, Gymnastikraum
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ge-Buer, Helene-Weber-Haus, Westerholter Str. 10, Gymnastikraum
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ge-Buer, Helene-Weber-Haus, Westerholter Str. 10, Gymnastikraum
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ge-Buer, Helene-Weber-Haus, Westerholter Str. 10, Gymnastikraum
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ge-Buer, Helene-Weber-Haus, Westerholter Str. 10, Gymnastikraum
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ge-Buer, Helene-Weber-Haus, Westerholter Str. 10, Gymnastikraum
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ge-Buer, Helene-Weber-Haus, Westerholter Str. 10, Gymnastikraum




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