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Yoga für Schwangere Empfohlen ab der 14. SSW

In diesem Kurs haben die Teilnehmerinnen die Möglichkeit, ihren sich stetig verändernden Körper besser kennen zu lernen und die Verbindung zu ihrem Baby zu intensivieren.
Neben den Körperübungen, die die Muskulatur sanft und gezielt kräftigen, spielen auch Meditation und Entspannungsübungen eine wichtige Rolle. Durch die Übungspraxis wird die individuelle Körperwahrnehmung geschult und das Vertrauen in sich selbst und den eigenen Körper gestärkt.
Atem- und Tonübungen runden die Yoga Stunde ab und helfen dabei sich ganz bewusst auf die Geburt vorzubereiten.
Empfohlen ab der 14. SSW nach Rücksprache mit der Hebamme oder dem behandelnden Arzt

Status: Plätze frei

Kursnr.: K3400006

Beginn: Do., 05.09.2024, 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 10 Treffen

Kursort: Ge-Buer, Helene-Weber-Haus, Westerholter Str. 10, Kidix-Club-Raum 1

Gebühr: 80,00 €


Datum
05.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ge-Buer, Helene-Weber-Haus, Westerholter Str. 10, Gymnastikraum
Datum
12.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ge-Buer, Helene-Weber-Haus, Westerholter Str. 10, Gymnastikraum
Datum
19.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ge-Buer, Helene-Weber-Haus, Westerholter Str. 10, Gymnastikraum
Datum
26.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ge-Buer, Helene-Weber-Haus, Westerholter Str. 10, Gymnastikraum
Datum
10.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ge-Buer, Helene-Weber-Haus, Westerholter Str. 10, Gymnastikraum
Datum
31.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ge-Buer, Helene-Weber-Haus, Westerholter Str. 10, Gymnastikraum
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ge-Buer, Helene-Weber-Haus, Westerholter Str. 10, Gymnastikraum
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ge-Buer, Helene-Weber-Haus, Westerholter Str. 10, Gymnastikraum
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ge-Buer, Helene-Weber-Haus, Westerholter Str. 10, Gymnastikraum
Datum
28.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ge-Buer, Helene-Weber-Haus, Westerholter Str. 10, Gymnastikraum


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