Ziel des Kurses ist die Förderung des Rauchverzichts. Der Kurs findet als sechswöchiges Gruppenprogramm nach dem Konzept des IFT München statt mit einem festen Rauchstopptag, an welchem die Kursteilnehmenden das Rauchen ganz einstellen. Methodisch wird die Ambivalenz zum Rauchen gefördert, Denkfehler und Alternativen aufgezeigt, der Rauchstopp vorbereitet. Erste Erfahrungen als rauchfreie Person werden ausgewertet. Zum Kurs gehören weiter zwei Telefontermine zur individuellen Begleitung des Rauchstopps.

Für weitere Rückfragen oder Informationen wenden sich sich bitte an die KEFB Gelsenkirchen:
E-Mail: gelsenkirchen@kefb.info
Tel: 0209/93311710

Status:

Kursnr.: C3450025

Beginn: Mi., 10.02.2021, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 7 Treffen

Kursort: Online

Gebühr: 120,00 €