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Autogenes Training Alltäglichen Situationen mit mehr Gelassenheit und Ruhe begegnen mithilfe des Autogenen Trainings

Das Autogene Training ist ein bewährtes Verfahren, um seelische und körperliche Spannungszustände auszugleichen. Durch die Übungen des Autogenen Trainings lernen wir u.a. Stress abzubauen bzw. diesem vorzubeugen, Selbstheilungskräfte anzuregen, Entspannung der Muskulatur und Verbesserung der Konzentration.

Wichtige Info: Bitte mitbringen: Isomatte.

Status: Plätze frei

Kursnr.: K3651305

Beginn: Mo., 02.09.2024, 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 13 Treffen

Kursort: AWO Familienzentrum, Schultenstr. 16, Gevelsberg

Gebühr: 89,90 €


Datum
02.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
AWO Familienzentrum, Schultenstr. 16, Gevelsberg
Datum
09.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
AWO Familienzentrum, Schultenstr. 16, Gevelsberg
Datum
16.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
AWO Familienzentrum, Schultenstr. 16, Gevelsberg
Datum
23.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
AWO Familienzentrum, Schultenstr. 16, Gevelsberg
Datum
30.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
AWO Familienzentrum, Schultenstr. 16, Gevelsberg
Datum
07.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
AWO Familienzentrum, Schultenstr. 16, Gevelsberg
Datum
28.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
AWO Familienzentrum, Schultenstr. 16, Gevelsberg
Datum
04.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
AWO Familienzentrum, Schultenstr. 16, Gevelsberg
Datum
11.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
AWO Familienzentrum, Schultenstr. 16, Gevelsberg
Datum
18.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
AWO Familienzentrum, Schultenstr. 16, Gevelsberg

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