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Tai-Chi-Chuan - Für Anfänger*innen

Tai Chi Chuan ist eine der ältesten Gesundheitsübungen, die dem Körper mehr Beweglichkeit verleiht und den Geist in einen Zustand wacher, lebendiger Aufmerksamkeit versetzt. Die für jede/jeden erlernbare Bewegungsabfolge löst Spannungen in der Muskulatur, stärkt die Bein- und Rumpfmuskulatur, fördert die Durchblutung, schafft neue Beweglichkeit und aktiviert die körpereigene Energie. Als Gesundheitsübung ist Tai Chi Chuan deshalb so wertvoll, weil es zu keinerlei körperlichem Verschleiß führt und bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann.

Wichtige Info: Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe oder rutschfeste Socken, Sportkleidung oder lockere, bequeme Kleidung.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: J3651606

Beginn: Do., 11.04.2024, 15:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 10 Treffen

Kursort: Dreifeldhalle SchwelmarENa, Mehrzweckraum, Milsper Str. 35, Schwelm

Gebühr: 90,20 €


Datum
11.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Dreifeldhalle SchwelmarENa, Mehrzweckraum, Milsper Str. 35, Schwelm
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Dreifeldhalle SchwelmarENa, Mehrzweckraum, Milsper Str. 35, Schwelm
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Dreifeldhalle SchwelmarENa, Mehrzweckraum, Milsper Str. 35, Schwelm
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Dreifeldhalle SchwelmarENa, Mehrzweckraum, Milsper Str. 35, Schwelm
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Dreifeldhalle SchwelmarENa, Mehrzweckraum, Milsper Str. 35, Schwelm
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Dreifeldhalle SchwelmarENa, Mehrzweckraum, Milsper Str. 35, Schwelm
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Dreifeldhalle SchwelmarENa, Mehrzweckraum, Milsper Str. 35, Schwelm
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Dreifeldhalle SchwelmarENa, Mehrzweckraum, Milsper Str. 35, Schwelm
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Dreifeldhalle SchwelmarENa, Mehrzweckraum, Milsper Str. 35, Schwelm
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Dreifeldhalle SchwelmarENa, Mehrzweckraum, Milsper Str. 35, Schwelm


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