Pilates Soft

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das speziell auf die Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur ausgerichtet ist. Dieser Pilates-Kurs zeichnet sich durch eine geringere Intensität aus.
Neben dem Aufbau der Muskulatur werden auch die allgemeine Kondition, Koordination und Körperwahrnehmung verbessert. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, sodass die Muskeln und Gelenke schonend gestärkt werden.

Status: Plätze frei

Kursnr.: C1150012

Beginn: Mi., 14.04.2021, 16:00 - 17:00 Uhr

Dauer: 11 Treffen

Kursort: Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte

Gebühr: 44,20 €

UG, Raum K39 Gymnastikraum
Wieberplatz 2
47051 Duisburg

Datum
14.04.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte
Datum
26.05.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte
Datum
02.06.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte

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