Pilates

Pilates steht für ein Fitness- und Ganzkörpertraining, durch dessen Übungen in erster Linie die tiefer liegenden Muskelpartien angesprochen und trainiert werden. Das Training wird sowohl auf der Matte als auch in stehender Position ausgeführt. In den fließenden, gleichmäßigen Übungsabfolgen wird die Atmung bewusst mit eingezogen und die Körpermitte aktiviert.
Das Training für ein neues Körpergefühl!

Status: Plätze frei

Kursnr.: B1150011

Beginn: Di., 18.08.2020, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 15 Treffen

Kursort: Kath. Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte

Gebühr: 53,40 €

UG, Raum K39 Gymnastikraum
Wieberplatz 2
47051 Duisburg

Datum
18.08.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kath. Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte
Datum
25.08.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kath. Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte
Datum
01.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kath. Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte
Datum
08.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kath. Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kath. Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kath. Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kath. Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kath. Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kath. Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kath. Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte

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