Pilates

Pilates steht für ein Fitness- und Ganzkörpertraining, durch dessen Übungen in erster Linie die tiefer liegenden Muskelpartien angesprochen und trainiert werden sollen. Das Training wird sowohl auf der Matte als auch in stehender Position ausgeführt. In den fließenden, gleichmäßigen Übungsabfolgen wird die Atmung bewusst mit eingezogen und die Körpermitte aktiviert.
Das Training für ein neues Körpergefühl!

Status: Plätze frei

Kursnr.: C1150011

Beginn: Mi., 26.05.2021, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 5 Treffen

Kursort: Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte

Gebühr: 18,60 €

UG, Raum K39 Gymnastikraum
Wieberplatz 2
47051 Duisburg

Datum
26.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte
Datum
02.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte




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