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Rückenfitness

Gezielte Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen für die Rückenmuskulatur werden durchgeführt, um Verspannungen zu lösen, Fehlbelastungen entgegenzuwirken und das Wohlbefinden langfristig zu steigern.

Wichtige Info: Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Sportkleidung

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: K1251000

Beginn: Do., 29.08.2024, 09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 12 Treffen

Kursort: KEFB Hamborn, Gymnastikraum (EG), An der Abtei 1, 47166 Duisburg

Gebühr: 50,40 €

FBS Hamborn, Gymnastikraum
An der Abtei 1
47166 Duisburg

Datum
29.08.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
KEFB Hamborn, Gymnastikraum (EG), An der Abtei 1, 47166 Duisburg
Datum
05.09.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
KEFB Hamborn, Gymnastikraum (EG), An der Abtei 1, 47166 Duisburg
Datum
12.09.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
KEFB Hamborn, Gymnastikraum (EG), An der Abtei 1, 47166 Duisburg
Datum
19.09.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
KEFB Hamborn, Gymnastikraum (EG), An der Abtei 1, 47166 Duisburg
Datum
26.09.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
KEFB Hamborn, Gymnastikraum (EG), An der Abtei 1, 47166 Duisburg
Datum
10.10.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
KEFB Hamborn, Gymnastikraum (EG), An der Abtei 1, 47166 Duisburg
Datum
31.10.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
KEFB Hamborn, Gymnastikraum (EG), An der Abtei 1, 47166 Duisburg
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
KEFB Hamborn, Gymnastikraum (EG), An der Abtei 1, 47166 Duisburg
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
KEFB Hamborn, Gymnastikraum (EG), An der Abtei 1, 47166 Duisburg
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
KEFB Hamborn, Gymnastikraum (EG), An der Abtei 1, 47166 Duisburg

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