Wirbelsäulentraining

In diesem Kurs werden gezielte Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen für die Rückenmuskulatur durchgeführt, um Verspannungen zu lösen, Fehlbelastungen entgegenzuwirken und das Wohlbefinden langfristig zu steigern. Gleichzeitig wird wirbelsäulengerechtes Verhalten trainiert. Atem- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab. Für alle, die Rückenschmerzen lindern oder ihnen vorbeugen möchten.

Status: Plätze frei

Kursnr.: C1151007

Beginn: Di., 02.02.2021, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 18 Treffen

Kursort: Franziskushaus, Am Glockenturm 1, 47269 DU-Großenbaum.

Gebühr: 72,20 €


Datum
02.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Franziskushaus, Am Glockenturm 1, 47269 DU-Großenbaum.
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Franziskushaus, Am Glockenturm 1, 47269 DU-Großenbaum.
Datum
16.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Franziskushaus, Am Glockenturm 1, 47269 DU-Großenbaum.
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Franziskushaus, Am Glockenturm 1, 47269 DU-Großenbaum.
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Franziskushaus, Am Glockenturm 1, 47269 DU-Großenbaum.
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Franziskushaus, Am Glockenturm 1, 47269 DU-Großenbaum.
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Franziskushaus, Am Glockenturm 1, 47269 DU-Großenbaum.
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Franziskushaus, Am Glockenturm 1, 47269 DU-Großenbaum.
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Franziskushaus, Am Glockenturm 1, 47269 DU-Großenbaum.
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Franziskushaus, Am Glockenturm 1, 47269 DU-Großenbaum.

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