Yoga-Workshop Einkehr in die Stille zur Adventszeit
Erleben Sie einen besonderen Yoga-Workshop, der Ihnen hilft, in der Adventszeit bewusst zur Ruhe zu kommen und neue Energien zu aktivieren.
Tauchen Sie ein in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit und lassen Sie den Trubel des Alltags hinter sich. Dieser Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, durch meditative Yoga- und Entspannungsübungen im Wechsel von Bewegung und Stille, inneren Frieden und Ausgeglichenheit zu finden.
In einer achtsamen und liebevollen Atmosphäre erkunden wir gemeinsam, was die Adventszeit für jede*n von uns bedeutet und wie wir diese besondere Zeit in Momenten der Stille genießen können. Die sanften Yoga-Sequenzen und geführten Meditationen sind darauf ausgerichtet, Körper und Geist zu entspannen und die innere Balance zu stärken.
Dieser Workshop ist für alle geeignet, unabhängig von Yoga-Erfahrungen.
Wichtige Info: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, ein Meditationskissen oder –bänkchen, eine Decke sowie einen kleinen Imbiss/Getränke für die Mittagspause, gerne auch Schreibzeug, um Gedanken festzuhalten.
Status:
Kursnr.: K1153006Z
Beginn: Sa., 07.12.2024, 10:00 - 16:00 Uhr
Dauer: 1 Treffen
Kursort: Katholisches Stadthaus, Wieberplatz 2, Raum I17, 47051 Duisburg
Gebühr: 24,50 €
Wieberplatz 2
47051 Duisburg
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