Region WestDuisburg
Gesundheit und Bewegung
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Yoga für den Rücken 
Wann:
Sa. 13.02.2021, 10.00 Uhr  
Wo:
Katholisches Stadthaus, Wieberplatz 2, DU-Mitte, Raum II03 
Duisburg
Nr.:
C1153020 
Status:
Plätze frei
Yoga und Meditation zur Herzöffnung 
Wann:
Sa. 24.04.2021, 10.00 Uhr  
Wo:
Katholisches Stadthaus, Wieberplatz 2, DU-Mitte, Raum II03 
Duisburg
Nr.:
C1153021 
Status:
Plätze frei
Qi Gong 
Wann:
Sa. 06.02.2021, 10.00 Uhr  
Wo:
Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte 
Duisburg
Nr.:
C1154001 
Status:
Anmeldung möglich
Meine Insel im Alltag Was tut mir gut? 
Wann:
Fr. 26.02.2021, 16.30 Uhr  
Wo:
Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte 
Duisburg
Nr.:
C1154002 
Status:
Plätze frei
Autogenes Training (AT) 
Wann:
Do. 04.02.2021, 10.00 Uhr  
Wo:
Katholisches Stadthaus, Wieberplatz 2, Raum I17 
Duisburg
Nr.:
C1154003 
Status:
Plätze frei
Autogenes Training (AT) 
Wann:
Do. 04.02.2021, 17.00 Uhr  
Wo:
Katholisches Stadthaus, Wieberplatz 2, DU-Mitte, Raum II01 
Duisburg
Nr.:
C1154004 
Status:
Plätze frei
In Ruhe durchatmen 
Wann:
Di. 02.02.2021, 18.30 Uhr  
Wo:
Katholisches Stadthaus, Wieberplatz 2, DU-Mitte, Raum II01 
Duisburg
Nr.:
C1154005 
Status:
Anmeldung möglich
In Ruhe durchatmen 
Wann:
Di. 20.04.2021, 18.30 Uhr  
Wo:
Katholisches Stadthaus, Wieberplatz 2, DU-Mitte, Raum II01 
Duisburg
Nr.:
C1154006 
Status:
Plätze frei
Heilende Kräfte im Tanz (HKIT) 
Wann:
So. 07.03.2021, 11.00 Uhr  
Wo:
Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte 
Duisburg
Nr.:
C1154008 
Status:
Plätze frei
Neyanggong Innen Nährendes Qigong 
Wann:
Sa. 30.01.2021, 14.00 Uhr  
Wo:
Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte 
Duisburg
Nr.:
C1154010 
Status:
Plätze frei
Heilende Hände 
Wann:
Fr. 16.04.2021, 18.15 Uhr  
Wo:
Katholisches Stadthaus, Wieberplatz 2, DU-Mitte, Raum II01 
Duisburg
Nr.:
C1154012 
Status:
Plätze frei
Und das Jahr fängt gut an! Meditation zum Jahresanfang 
Wann:
Fr. 29.01.2021, 19.00 Uhr  
Wo:
Katholisches Stadthaus, Wieberplatz 2, DU-Mitte, Raum II01 
Duisburg
Nr.:
C1155001 
Status:
Plätze frei
Meditative Auszeit am Innenhafen 
Wann:
Sa. 13.03.2021, 16.00 Uhr  
Wo:
Katholisches Stadthaus, Wieberplatz 2, Raum I17 
Duisburg
Nr.:
C1155003 
Status:
Plätze frei
Von Herzen Einführung in das Body-Mind-Centering 
Wann:
Fr. 12.03.2021, 18.30 Uhr  
Wo:
Katholisches Stadthaus, Wieberplatz 2, DU-Mitte, Raum II03 
Duisburg
Nr.:
C1155005 
Status:
Plätze frei
Walken und Entspannen mit Qi Gong 
Wann:
Mi. 03.03.2021, 9.30 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Parkplatz Kalkweg an der Sechs-Seen-Platte; Eingang Freibad Wolfsee 
Duisburg
Nr.:
C1157001 
Status:
Plätze frei
Walken und Entspannen mit Qi Gong 
Wann:
Sa. 06.03.2021, 9.30 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Parkplatz Kalkweg an der Sechs-Seen-Platte; Eingang Freibad Wolfsee 
Duisburg
Nr.:
C1157002 
Status:
Plätze frei
Walking in den Sommerferien 
Wann:
Di. 06.07.2021, 18.00 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Katholisches Stadthaus, Parkplatz, Wieberplatz 2, DU-Mitte. 
Duisburg
Nr.:
C1158001 
Status:
Plätze frei
Zumba® Fitness Outdoor 
Wann:
Mo. 05.07.2021, 19.00 Uhr  
Wo:
Parkplatz Katholisches Stadthaus, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte. 
Duisburg
Nr.:
C1158002 
Status:
Plätze frei
Zumba® Fitness Outdoor 
Wann:
Mi. 07.07.2021, 18.00 Uhr  
Wo:
Parkplatz Katholisches Stadthaus, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte. 
Duisburg
Nr.:
C1158003 
Status:
Plätze frei
Zumba® Fitness Outdoor 
Wann:
Mi. 07.07.2021, 16.00 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Biegerpark, DU-Huckingen 
Duisburg
Nr.:
C1158004 
Status:
Plätze frei
Fatburner und Steptraining 
Wann:
Mo. 01.02.2021, 17.15 Uhr  
Wo:
KEFB Hamborn, Gymnastikraum (EG) 
Duisburg
Nr.:
C1250001 
Status:
Plätze frei
Fatburner und Steptraining 
Wann:
Mo. 01.02.2021, 18.30 Uhr  
Wo:
KEFB Hamborn, Gymnastikraum (EG) 
Duisburg
Nr.:
C1250002 
Status:
Plätze frei
Fitnesstraining für Frauen 
Wann:
Mi. 10.02.2021, 18.30 Uhr  
Wo:
KEFB Hamborn, Gymnastikraum (EG) 
Duisburg
Nr.:
C1250004 
Status:
Anmeldung möglich
Fitnesstraining für Frauen 
Wann:
Mi. 03.02.2021, 18.30 Uhr  
Wo:
KEFB Hamborn, Gymnastikraum (EG) 
Duisburg
Nr.:
C1250004Z 
Status:
fast ausgebucht
Fitnesstraining für Frauen 
Wann:
Mi. 10.02.2021, 19.45 Uhr  
Wo:
KEFB Hamborn, Gymnastikraum (EG) 
Duisburg
Nr.:
C1250005 
Status:
fast ausgebucht


Alle Einrichtungen der Katholischen Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH verfügen über ein Qualitätsmanagement und sind seit 2009 durch den Gütesiegelverbund Weiterbildung zertifiziert.

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