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BodyFit

Bewegung ist wichtig und soll Spaß machen, denn aktiv zu sein und so seine Gesundheit zu erhalten gehört zu den wichtigsten Vorrausetzungen für ein gutes Leben. Gemeinsam trainieren wir unser Herzkreislaufsystem mit einfachen Aerobic Elementen, die Kondition und Koordination verbessern und so auch die Fettverbrennung anregen. Im zweiten Stundenteil werden wir durch vielseitige Übungen, auch mit Hilfe von Kleingeräten wie Hanteln, Therabändern usw. die Muskulatur am gesamten Körper trainieren und stärken. Abgerundet wird die Stunde mit Dehn- und Entspannungsübungen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: A1250006

Beginn: Do., 27.02.2020, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 10 Treffen

Kursort: KiTa Herz Jesu (Neumühl) - Familienzentrum, Lehrerstr. 75a, 47167 DU-Neumühl

Gebühr: 35,50 €

FZ Herz Jesu Neumühl
Lehrerstr. 75a
47167 Duisburg

Datum
27.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
KiTa Herz Jesu (Neumühl) - Familienzentrum, Lehrerstr. 75a, 47167 DU-Neumühl
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
KiTa Herz Jesu (Neumühl) - Familienzentrum, Lehrerstr. 75a, 47167 DU-Neumühl
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
KiTa Herz Jesu (Neumühl) - Familienzentrum, Lehrerstr. 75a, 47167 DU-Neumühl
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
KiTa Herz Jesu (Neumühl) - Familienzentrum, Lehrerstr. 75a, 47167 DU-Neumühl
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
KiTa Herz Jesu (Neumühl) - Familienzentrum, Lehrerstr. 75a, 47167 DU-Neumühl
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
KiTa Herz Jesu (Neumühl) - Familienzentrum, Lehrerstr. 75a, 47167 DU-Neumühl
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
KiTa Herz Jesu (Neumühl) - Familienzentrum, Lehrerstr. 75a, 47167 DU-Neumühl
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
KiTa Herz Jesu (Neumühl) - Familienzentrum, Lehrerstr. 75a, 47167 DU-Neumühl
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
KiTa Herz Jesu (Neumühl) - Familienzentrum, Lehrerstr. 75a, 47167 DU-Neumühl
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
KiTa Herz Jesu (Neumühl) - Familienzentrum, Lehrerstr. 75a, 47167 DU-Neumühl




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