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Faszienarbeit

Die Faszien - das kollagene Bindegewebsnetzwerk - verbinden Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe. Durch Stress und Bewegungsmangel verhärten, verkürzen oder verkleben die elastischen Faszien.
Erproben Sie in der Praxis warum Dehnen, Federn und Schwingen beweglicher macht und massieren Sie Ihre Beine, Rücken und Fußsohlen mittels Faszienrolle und Ball.

Status: Plätze frei

Kursnr.: A1150020

Beginn: Do., 05.03.2020, 11:00 - 12:30 Uhr

Dauer: 6 Treffen

Kursort: Kath. Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte

Gebühr: 32,60 €

UG, Raum K39 Gymnastikraum
Wieberplatz 2
47051 Duisburg

Datum
05.03.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kath. Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kath. Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kath. Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kath. Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kath. Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kath. Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 DU-Mitte




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