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Fatburner und Steptraining

Der Kurs bietet ein optimales Training, um Körperfett zu reduzieren. Einfache Schritte aus der Stepaerobic kommen zum Einsatz. Gymnastische Übungen zum Muskelaufbau mit verschiedenen Kleingeräten (Hanteln, Therabänder, Swingsticks usw.) wechseln sich ab.
Während der gesamten Kursdauer werden Kalorien verbrannt und gleichzeitig eine Straffung der Problemzonen erzielt. Körperliche Fitness, Gewichtsreduzierung sowie ein Mehr an Selbstbewusstsein sind das Ziel dieses Kurses, der nur für Frauen ist.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: B1250002

Beginn: Mo., 26.10.2020, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 7 Treffen

Kursort: KEFB Hamborn, Gymnastikraum (EG)

Gebühr: 28,20 €

FBS Hamborn, Gymnastikraum
An der Abtei 1
47166 Duisburg

Datum
26.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
KEFB Hamborn, Gymnastikraum (EG)
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
KEFB Hamborn, Gymnastikraum (EG)
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
KEFB Hamborn, Gymnastikraum (EG)
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
KEFB Hamborn, Gymnastikraum (EG)
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
KEFB Hamborn, Gymnastikraum (EG)
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
KEFB Hamborn, Gymnastikraum (EG)
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
KEFB Hamborn, Gymnastikraum (EG)




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