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Pilates-Faszien-Programm

Das Pilates-Faszien-Programm ist die perfekte Kombination!
Pilates-Übungen, die viel Wert auf die Vordehnung vor der Kraftentwicklung legen, sind automatisch ein perfektes Faszientraining.
Die Pilates-Stunde beinhaltet abwechslungsreiche Durchbewegungen der Wirbelsäule und sorgt für ein gesundes und elastisch-kräftiges myafasziales Körpernetzwerk.
Die Belohnung ist mehr Beweglichkeit, mehr Elastizität, weniger Verklebungen und weniger Verspannungen.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: D1150021

Beginn: Mo., 25.10.2021, 14:30 - 16:00 Uhr

Dauer: 5 Treffen

Kursort: Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 Duisburg

Gebühr: 37,70 €

UG, Raum K39 Gymnastikraum
Wieberplatz 2
47051 Duisburg

Datum
25.10.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 Duisburg
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 Duisburg
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 Duisburg
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 Duisburg
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, 47051 Duisburg




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