/ Kursdetails

Weekend Workout - Onlinekurs

Vom Bürostuhl direkt aufs Sofa? Jetzt kannst du endlich diesem Teufelskreis ein Ende setzen und deinem Körper etwas Gutes tun!
In dem neuen Online-Kursangebot Weekend Workout werden gezielt die Muskelpartien gestärkt, die unter der Heimarbeit besonders leiden: Dazu zählen Rücken und Schultern, aber auch Bauch, Po und die Beine. Zu aktivierender Musik werden verschiedene Cardio- und Workout-Übungen gemacht. Besondere Geräte sind dafür nicht notwendig, es wird mit dem gearbeitet, was der Haushalt hergibt.
Der Kurs ist für alle Fitnesslevels geeignet, jede Übung kann an die eigenen Fähigkeiten angepasst werden.
Technische Voraussetzungen: Laptop/PC/Smartphone mit Kamera und Mikro, stabile WLAN-Verbindung
Bei Rückfragen: 0203/28104-51

Status: Plätze frei

Kursnr.: C1150005Z

Beginn: Sa., 12.06.2021, 10:30 - 11:15 Uhr

Dauer: 0 Treffen

Kursort: Online Angebot

Gebühr: 0,00 €

Zoom Raum 5

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.



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