Wirbelsäulentraining
Im Wirbelsäulentraining erleben die Teilnehmenden eine Mobilisation zur Verbesserung der Wirbelsäulenbeweglichkeit durch Bewegungs- und Dehnungsübungen. Die Körperhaltung verbessert sich durch die Stärkung der aufrichtenden Wirbelsäulenmuskulatur.
Wichtige Info: Bitte bringen Sie ein Handtuch, Getränk und gegebenenfalls ein Kissen mit.
Status: 
Kursnr.: J1650000
Beginn: Mo., 08.01.2024, 10:30 - 11:30 Uhr
Dauer: 20 Treffen
Kursort: Gemeindehaus ULF, Mülheimer Str. 365, 46045 Oberhausen
Gebühr: 76,00 €
Mülheimer Str. 365
46045 Oberhausen
Die Einrichtungen der KEFB sind nach dem Weiterbildungsgesetz des Landes NRW (WbG) anerkannte Einrichtungren der Erwachsenen- und Familienbildung, zertifiziert durch den Gütesiegelverbund Weiterbildung e. V.
Die EDV-Ausstattung der Familienbildung wurde finanziert durch Mittel aus dem Europäischen Fonds für regionale Entwicklung (EFRE) 2014-2020 zur Digitalisierung der Familienbildungsstätten in NRW. Mehr ...
